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3. Österreichische Betriebssport Veranstaltung
25.06.2022 | 10:00 - 14:00
| 15€YOGA – Mindful durch den Arbeitsalltag
Mit mehr Achtsamkeit durch den Arbeitsalltag zu kommen, möchte der ÖBSV gemeinsam mit Yoga Austria-BYO am 25.06.2022 den Teilnehmern der 3. Österreichischen Betriebssport Veranstaltung zeigen. Mit im Programm sind 3 unterschiedliche Yoga Sessions, die Tipps und Tricks für die eigene Yogapraxis in stressigen Jobsituation geben werden.
INFORMATIONEN
- SA., 25.06.2022
- 10.00-14.00 Uhr
- FILMQUARTIER WIEN (Grand Loft), Schönbrunner Straße 31, 1050 Wien
- 15,00 €/ TeilnehmerIn
INKLUDIERT IST:
- Goodiebag
- Essen & Getränke
- Kinderbetreuung/ nach Angabe
PROGRAMM
- 10.00-10.30 Uhr: Einführung in den Tag mit Mag.a Barbara Schagerl-Müllner, betriebliche Gesundheits-managerin und Vorstandsmitglied des Berufsverbands der Yogalehrenden in Österreich, Yoga Austria-BYO
- 10.30-13.00 Uhr:
- #1 Office Yoga: Eine Ermutigung für die kleine Pause zwischendurch mit Mag.a Alexandra Eichenauer-Knoll
- #2 Medical Yoga: Für den Berufsalltag mit Mag.a Dipl. Physiotherapeutin Martina Sommer-Goldammer
- #3 Yoga Flows: Für einen starken Rücken & entspannten Nacken mit Mag.a Barbara Schagerl-Müllner, Sportwissenschaftlerin
- 13.00-14.00 Uhr: Snacks, Tee & Socializing