Die Zeiten und auch die heutige Arbeitswelt werden nicht ruhiger – ganz im Gegenteil. Unser Alltag – privat und bei der Arbeit – ist geprägt von ständigen Veränderungen, der Digitalisierung und einer steigenden Informationsflut. Umso wichtiger ist es, dabei widerstandsfähig zu bleiben. Immer mehr Expertinnen und Experten beschäftigen sich mit der Frage, wieso Menschen  unterschiedlich auf Stress, Druck, Krisen, Spannungen und Unsicherheit reagieren. Während die einen hadern oder gar resignieren, scheint andere nichts aus der Bahn zu werfen. Mehr noch: Sie verzagen nicht an den Problemen, sondern wachsen sogar daran!

Dieses Basismodul beschäftigt sich mit der Frage: Was ist es, dass diese Menschen widerstandsfähiger macht?

Themenschwerpunkte:
• Resilienz: was verstehen wir darunter?
• Check: Bestimmung der eigenen Resilienz
• Resilienz Faktoren: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

Ziele:
• Sie lernen das Resilienz-Konzept kennen.
• Sie wissen, wo Sie persönlich bzgl. Ihrer Resilienz stehen.
• Sie erweitern Ihr Handwerkszeug für präventive Maßnahmen.

Wann? 7. November 2022 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Kosten: 90,- Euro inkl. MwSt.
Anerkannt:
• 2 Lerneinheiten zur Rückenschullehrer-Lizenzverlängerung.
• Zur Verlängerung des Zertifikats Referenten/-in für rückengerechte Verhältnisprävention

Anmeldung:
www.agr-ev.de/online-seminar-resilienz-basis

Als Kooperationspartner des Bundesverbands Betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. gewährt AGR den Verbandsmitgliedern einen Nachlass von 30 % auf den Veranstaltungspreis. (Den erforderlichen Rabatt-Code finden Sie im Mitgliederbereich der BBGM-Homepage. Gerne sendet Ihnen die Geschäftsstelle des BBGM e.V. den Rabattcode auch per Mail zu. Senden Sie uns dazu eine formlose Mail an info@bbgm.de)

Aufbaumodul – 28.11.2022 (18.00 – 19.30 h)

Im Aufbau Modul lernen Sie praktische Übungen zu den sieben Säulen der Resilienz kennen, die Sie in Ihren eigenen Alltag, aber auch für Ihre Arbeit mit KundenInnen und PatientInnen nutzen können.

Themenschwerpunkte:
• Kennenlernen von Methoden zur Resilienz-Steigerung
• Praktische Übungen zu den sieben Resilienzfaktoren

Ziele:
• Die Teilnehmer/innen kennen resilienzsteigernde Techniken und Methoden
• Zu den sieben Resilienzfaktoren sind Übungen bekannt
• Die Teilnehmer/Innen können Handlungsempfehlungen zur Steigerung der eigenen Resilienz, sowie bei KundenInnen und PatientenInnen im eigenen beruflichen Arbeitsfeld geben.