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BGM TO GO!

Der Frühling ist da! Die Sonne und Wärme locken uns wieder in die Natur und wir haben Lust auf Bewegung. Werden Sie gemeinsam mit Tappa.de fit und laufen Sie beim 28. TappaLauf virtuell die Ostseeküste entlang. Gehen Sie für Ihre Gesundheit und den Teamspirit an den Start! Am 06. April fällt der Startschuss für die 60-tägige virtuelle Reise.

Ein Gehwettbewerb ist in der betrieblichen Gesundheitsförderung die Maßnahme der Wahl, wenn Sie Jede/n erreichen möchten. Der TappaLauf ist sehr niederschwellig in seinen Anforderungen, bewegt die Teilnehmenden im Alltag, stärkt den Teamgeist durch ein gemeinsames Ziel und macht durch viele kleine, persönliche Erfolgserlebnisse auch noch Spaß.

WIE FUNKTIONIERT DAS?

Ziel ist es, am Tag die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen 10.000 Schritte zu gehen. Und dies über die Dauer des Gehwettbewerbs von 60 Tagen – für die nachhaltige Wirkung und den Sieg über die alten, weniger guten Angewohnheiten.

WO GEHT´S LANG?

Der Startschuss fällt am 06. April 2022 an der Flensburger Förde. Von dort aus führt die virtuelle Reise an Stränden, Steilküsten und Kreidekliffs entlang bis in das “Kaiserbad” Heringsdorf. Wer jeden Tag 10.000 Schritte sammelt – über einen Schrittzähler oder über die Eingabe sportlicher Aktivitäten – wird das Ziel Heringsdorf virtuell erreichen. Alles, was Sie benötigen, sind ein wenig Motivation und Lust auf mehr Gesundheit.

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