Ein Vortrag des Kardiologen und Sportmediziners, Prof. Dr. Med. Herbert Löllgen
Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, Arbeitsversdichtung und lange Sitzzeiten – all das sind Merkmale, der neuen Arbeitswelt und führen häufig zu einer Verschmelzung von Privat- und Berufsleben. Die “Work-Life-Balance” bleibt für viele Berufstätige eher Theorie als gelebte Praxis. Das hat Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit: dauerhafter Stress kann mitunter zu völliger Erschöpfung und passageren Depressionen (sog. Burn-Out) führen. Die überwiegende Tätigkeit im Sitzen schwächt den Bewegungsapparat und gilt als kardio-vaskulärer Risikofaktor.
24. November 2022, 18.00 bis 19.30 h im Sport-Gesundheitspark Charlottenburg